2025.11.30 SUN開催

ニュース

いばらきK1ライド2025とは?

「LAKEtoLIKE-霞ヶ浦からいばらきを好きになる-」をキーワードに、
国が指定するナショナルサイクルルートにも選ばれている「つくば霞ヶ浦りんりんロード」を舞台に、
日本で2 番目に大きな湖である霞ヶ浦を巡る
サイクリングイベント「いばらきK1ライド2025」(以下、K1 ライド)を開催します。

  • 一緒に盛り上げていただけるインフルエンスライダー募集!
  • 一緒に大会をつくるボランティア募集!
  • 大会を支えていただける協賛企業募集!

開催概要

開催名称
いばらきK1ライド2025
会  場
霞ヶ浦総合公園 霞ヶ浦文化体育館前広場
日  程
2025年11月30日(日)5:30~16:00※一部コンテンツは除く※荒天中止
主  催
つくば霞ヶ浦りんりんロード利活用推進協議会
  • つくば霞ヶ浦りんりんロード利活用推進協議会
特別協力
株式会社アトレ プレイアトレ土浦
  • PLAYatre TSUCHIURA

いばらきの食を体感できる魅力的なエイドステーション

エイドステーションでは、つくば霞ヶ浦りんりんロード沿線の各市町村の特産品や名産品を振舞います。
食の宝庫いばらきの美味しいもので満腹になること間違いなしのサイクリングイベントです。

エイドステーションの様子

どなたでもお楽しみいただける幅広いジャンルのコース設計

霞ヶ浦のサイクリングとクルージングが一度に両方楽しめる比較的ライトなコースや霞ヶ浦一周の達成感を味わうことのできる霞ヶ浦1周のロングコースまであらゆるサイクリストにお楽しみいただけるコースを用意しました。

サイクリングイメージ
エントリーは終了しました

コース

  • マップピン ロングライド126km
  • マップピン ミドルライド94km
  • マップピン ハーフライド57km+サイクルーズ
  • マップピン サイクルーズ+ハーフライド55km
  • マップピン ビギナーライド40〜50km
  • マップピン トイレマップ

スペシャルコンテンツ

AID STATION

エイドステーション

「食の宝庫いばらき」の魅力を体感できるエイドステーション

各エイドステーションでは、つくば霞ヶ浦りんりんロード沿線各市町村の選りすぐりの特産品を提供し、おもてなしします!

エイドステーション

「いばらきK1ライド2025」補給食一覧(予定)

  • 石岡市  獅子最中/みそベビーカステラ
  • つくば市 エンデューロ・フィナンシェ
  • 鹿嶋市  ミニしらす丼
  • 潮来市  まこものパウンドケーキ
  • 稲敷市  かぼちゃパイ
  • かすみがうら市 かすみがうにゃサブレ
  • 桜川市  うまかべすいとん
  • 行方市  鹿行乳菓 酪
  • 鉾田市  ぬれ華豆
  • 小美玉市 もつ煮/ささみプロテインバー
  • 美浦村  しらうおのお吸い物
  • 阿見町  地域店の焼き菓子(桜坂テラス:七つぼたん/パティスリーシエルヴェール:クッキー/naya:クッキー)他
  • エイドステーションでご提供予定の補給食は変更となる場合がございます。
  • まだまだ、決定次第ホームページで順次公開します!お楽しみに!

GUEST RIDER

ゲストライダー
AMU
愛あむ

サイクリング動画クリエイター

参加カテゴリー:ロングライド126km

YouTubeチャンネル「あむちゃん!」でサイクリングや自転車旅の動画を配信する動画クリエイター。ロードバイク歴7年。日本各地を自転車旅でめぐり、2024年7月に47都道府県制覇を達成!


西尾 勇人
西尾 勇人

プロロードレーサー

参加カテゴリー:ロングライド126km

イナーメ信濃山形所属プロロードレーサー。北海道札幌市出身で、土浦市へ移住して二年目。カフェ巡りが趣味で、特にチーズケーキが好き。皆さんのおすすめカフェ情報をお待ちしています。気軽に「ハヤティ」と呼んでください!

GUEST ATHLETE

ゲストアスリート
ヘンプヒル 恵
ヘンプヒル 恵
所属
株式会社アトレ
競技種目
陸上 七種競技
主な戦歴
アジア陸上選手権 銀メダル (2017年)
日本陸上選手権 優勝4回 (2016年~2017年、2022年)
スポンサー
オークリー2022・2023年広告モデル起用

クイーンオブアスリートとも称される「七種競技」選手として活動する現役アスリート。
2028年ロサンゼルスオリンピック出場を目標とし、再び日の丸を背負えるよう日々奮闘中。

※陸上 七種競技とは・・・・
①100mハードル②走高跳③砲丸投④200m⑤走幅跳⑥やり投げ⑦800mの7種目を2日間にかけて実施、総ポイントで競う競技。1日目①~④、2日目⑤~⑦。 ※ 自己ベスト 5907点(日本歴代2位、アジアランキング日本人1位)

クールダウン講座今年も開催!(予定)

今年もヘンプヒル恵さんによる「クールダウン講座」を開催予定です!
ライドの締めくくりには、楽しく、正しく、美しく身体を整えましょう♪

2024年クールダウン講座の様子

INFLUENCE RIDER

インフルエンスライダー

イベントを盛り上げてくれるインフルエンスライダーと一緒に楽しもう!

Yuto Takoshima
Yuto Takoshima

参加カテゴリー:ロングライド126km

広告や映像・写真を中心に活動しています。
学生時代にロードレースで走っていた経験から、街や自然を“走る目線”で切り取り、映像や写真でその魅力を伝えています。
ライドとクリエイティブをつなげることで、新しい風景やストーリーを届けたいと思っています。


Maao
Maao

参加カテゴリー:ロングライド126km

自分の脚でどこまでも行けるのが自転車の魅力。そんな自転車を楽しく乗る為にそして長く楽しめる為に色んな魅力を多くの人に伝えたいです。そんな情報発信を目指しています。

SPECIAL FRAME

特別枠

今後、より多くの方にお楽しみいただくための新たな試み!

2輪カーゴバイクでワンちゃんと参加!
グローバルなサイクリスト!
2輪カーゴバイクでワンちゃんと参加!
ワンワンベル隊の写真 ワンワンベル隊

4匹のダックスフンドを載せてデンマーク製のカーゴバイクで走っているワンワンベル隊です。霞ヶ浦は過去3回ロングコースで走っていますがフラットなコースなので犬連れでも楽々走れます。今回はミドルコースでゆっくり楽しみながら走ります!

グローバルなサイクリスト!
ファヴァロ・マルコの写真 ファヴァロ・マルコ 出身国 : イタリア

自転車歴53年。北海道から沖縄まで日本各地を巡り、記事や人との交流を通して、自転車が持つ魅力と自由を発信。現在は伊豆半島を拠点に、自転車を活用した地域創生と地域活性化に全身全霊を注いでいる。

アンドリュー・ニューマンの写真 アンドリュー・ニューマン 出身国 : アメリカ

2歳の頃から自転車に乗っています。母が1951年製のラレー・スポーツに乗せて連れて行ってくれました。1984年7月に初めて来日しました。2015年から家族と一緒に東京に住んでいます。

エイドステーション

日本を代表するサイクルルートのひとつ「つくば霞ヶ浦りんりんロード」と、台湾で大人気の「旧草嶺環状線自転車道」。
それぞれのルートのWEB完走証を集めると、先着でオリジナル完走証ケースをプレゼント。
2つの国のサイクルルートを走破して、それぞれの素晴らしい風景や爽やかな風を感じてみませんか。

イベント概要

  • コース・募集人数

    1. ① ロングライド126km 1,000名
    2. ② ミドルライド94km 530名
    3. ③ ハーフライド57km+サイクルーズ 35名
    4. ④ サイクルーズ+ ハーフライド55km 35名
    5. ⑤ ビギナーライド40~50km 100名

    ビギナーライドに関しましては、コースが確定次第、本サイトでお知らせいたします。

    エントリーは終了しました
  • 募集期間

    • 通常・グループ割2025年9月1日(月)〜10月30日(木)

    締切日前でも定員に達した場合は募集を終了いたします

  • 参加費

    2名以上のグループで参加するとお得な「グループ割」お得に参加しよう!

    通常価格

    • ロングライド126km:1名 12,000円
    • ロングライド126km:2名 23,000円 「グループ割」で1名様につき500円お得
    • ロングライド126km:3名 33,000円 「グループ割」で1名様につき1,000円お得
    • ロングライド126km:4名 42,000円 「グループ割」で1名様につき1,500円お得
    • ミドルライド94km:1名 10,000円
    • ミドルライド94km:2名 19,000円 「グループ割」で1名様につき500円お得
    • ミドルライド94km:3名 27,000円 「グループ割」で1名様につき1,000円お得
    • ミドルライド94km:4名 34,000円 「グループ割」で1名様につき1,500円お得
    • ハーフライド57km+サイクルーズ:10,000円
    • サイクルーズ+ ハーフライド55km:10,000円
    • ビギナーライド40~50km:5,000円

    グループ割がお得!

    エントリーは終了しました
  • 受付

    • 前日受付 11月29日(土) 12時00分~17時00分 場所:プレイアトレ土浦3Fコンコース内
    • 当日受付 11月30日(日) ① ロングライド126km・② ミドルライド94km
       A組 05時30分~06時30分
       B組 05時30分~07時00分
       C組 05時30分~07時30分
       D組 05時30分~08時00分
       E組 05時30分~08時30分
      ③ ハーフライド57km+サイクルーズ
       05時30分~7時30分
      ④ サイクルーズ+ハーフライド55km・⑤ ビギナーライド40~50km
       05時30分~8時30分

    ①と②は「A組/B組/C組/D組/E組」をエントリー時に選択します。「A組」は制限時間内のゴールに自信のない人。「E組」は制限時間内のゴールに自信のある人です。

  • スケジュール

    • 開会式 06時45分
    • スタート 07時00分 (A組:ロングライド126km・ミドルライド94km)
    • スタート 07時30分 (B組:ロングライド126km・ミドルライド94km)
    • スタート 08時00分 (C組:ロングライド126km・ミドルライド94km)(サイクルーズ 57km)
    • スタート 08時30分 (D組:ロングライド126km・ミドルライド94km)(サイクルーズ 55km)
    • スタート 09時00分 (E組:ロングライド126km・ミドルライド94km)(ビギナーライド40~50km)
    • ゴール 16時00分 (リミット)
  • 時間制限

    ①ロングライド126kmの参加者は、必ず AS:4を13:00 時までにスタートしてください。時間内にスタートできない場合は、②ミドルライド94kmに切り替えて走行していただきます。

    ③ハーフライド57km+サイクルーズは以下のようになります。
    ・スタート~自転車で走行(約52.5km)~潮来港〜サイクルーズ(12時出発)~土浦港~自転車で走行(約4.5km)~ゴールとなります。サイクルーズの潮来港12時出発は厳守です。4時間で約52.5kmを走行できる方のみ参加が可能です。

    ④サイクルーズ+ ハーフライド55kmは以下のようになります。
    ・スタート~自転車で走行(約4.5km)~土浦港〜サイクルーズ(9時出発)~潮来港〜自転車で走行(約50.5km)~ゴールとなります。サイクルーズの土浦港9時出発は厳守です。

  • 参加賞

    完走証 オリジナルグッズ 及び いばらきの魅力あふれる県産品など

  • 参加資格

    • 小学生以上の健康な男女で、本コースを指定時間内で完走できる方
    • 実行委員会の定めた参加規約、大会規則を遵守できる方
    • 未成年者が参加する場合は、保護者の同意が必要です。
    • 小学生が参加する場合は、参加申込みした成人の伴走が必要です。
  • エイドステーション(予定)

    • AS:1美浦村週末カフェ
    • AS:2和田公園
    • AS:3天王崎公園
    • AS:4高須崎公園
    • AS:5大井戸湖岸公園
    • AS:6かすみキッチン
    • 潮来港・土浦港
    • スタート&ゴール霞ヶ浦総合公園 体育館前広場
  • 大会規制

    本大会は、競技会ではありません。茨城県を代表する湖「霞ヶ浦」の自然と景観を、思い思いのペースで楽しみながら走るサイクリングイベントです。交通規制はしていませんので、交通ルール及び以下の大会規則を守り、安全に走行してください。

    自転車の種類

    参加できる自転車は以下のスポーツバイクに限ります。
    ①ロードバイク、②クロスバイク、③MTB、④ミニベロ(小径車)

    ※リカンベントでは参加できません。 ※Eバイクの参加は可能です
    服装
    • 安全に自転車走行ができる服装で参加してください。
    • 仮装での参加はご遠慮ください。
    ヘルメット
    • 安全のため、必ずヘルメットを着用してください。ヘルメットはハードシェルの市販品とし、人形、カバー等付属物の装着は禁止します。
    グローブ
    • グローブ(軍手可)を着用してください。
    ライトと尾灯/リフレクター
    • トンネル通過箇所があるため必ずライトを装備してください。
    • 尾灯/リフレクタ―は必ず装着して下さい。
    ハンドル
    • 次のハンドルは使用禁止とします。ブレーキが、走行中容易に操作できる位置にない形状のハンドル。
    • 以下のハンドルパーツを利用した走行は禁止します。①DHハンドル、②クリップオン、③スピナッチ
    • いばらきK1ライドのコースは車道です。道路交通法を守って走行してください。
      自転車の交通ルール(警視庁webサイト:https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/kotsu/jikoboshi/bicycle/menu/rule.html
    その他
    • トレーラーは使用禁止とします。
    • ディスクホイールは使用禁止とします。※ディスクブレーキは使用可です。
    • スタート前にスタッフにより「適切ではない」と判断された場合には、スタートすることができませんので、十分な準備をお願いします。
    エントリーについて
    • 申し込み後は、いかなる場合(自己都合・体調不良など)参加料の返金はいたしません。
    肖像権の取り扱いについて
    • 参加者は、参加者の肖像などの個人情報が、大会主催者・関係者が作成するウェブサイト、大会パンフレット、大会に関連する広報物、報道並びに情報メディアにおいて使用されることを了解し、承諾いたします。
  • 車検

    事前に「自転車自己検査証」でチェックした自転車で、安全・快適に楽しくご参加ください。

    自己判断・自己完結が難しい場合は、最寄りの自転車専門店でプロの目による整備・チェックを受けてください。

    自己車検の流れ
    1. 自転車自己検査証」をホームページからダウンロードして印刷してください。
    2. 自己検査証の結果、整備または修理等が必要な場合は、適切な整備または修理等を行ってください。その際の費用はご自身でご負担ください。
    3. 整備完了後に、日付とゼッケン番号、参加者の署名を記入してください。
    4. 必要項目を記入した「自転車自己検査証」を、大会受付にご提出ください。
  • 駐車場情報

    大会運営側では駐車場はご用意しておりません。駐車場は近隣の公共駐車場やコインパーキングをご利用いただけますようお願い申し上げます。

  • 走行上のルールについて

    交通ルールの遵守
    • 左側を一列で走行してください。
    • 一時停止場所、赤信号では確実に停止してください。
    • 走行中に携帯電話を使用しないでください。
    • その他交通ルールを守って走行してください。
    走行マナー
    • 前走者とは適度に距離を保って走行してください。
    • 前走者を追い越す場合は、後方確認の上、右から声をかけながら追い越してください。
    • 写真・動画を撮影する場合は自転車を停止して安全な場所で撮影してください。
    • 走行中の写真・動画撮影は厳禁です。走行中に撮影する場合は、カメラを自転車またはヘルメットに確実に固定して撮影してください。
    • 両耳を塞ぐイヤホン等は、使用しないでください。
  • FAQ

    駐車場について
    • 大会運営側では駐車場はご用意しておりません。駐車場は近隣の公共駐車場やコインパーキングをご利用いただけますようお願い申し上げます。
    クロークについて
    • 手荷物程度のサイズであればお預け可能なクロークをスタート・ゴール地点に設置させていただきます。ご利用の方はお申し付けください。
      なお、貴重品はお客様自身で管理いただきますようお願いいたします。
    大会としてのレンタサイクルの貸出しに関して
    • 現時点ではイベントとしてレンタサイクルのご用意は予定しておりません。予めご自身で準備のほど、よろしくお願いいたします。
    スタート組(スタート時間)の変更に関して
    • 参加証のハガキ送付準備につき、スタート時間変更の受付は締め切らせていただきました。
    5名以上でのエントリーに関して
    • 恐れ入りますが本大会でのグループ割エントリー最大人数は4名までとなっております。お手数をおかけしますが、人数を分けてエントリーいただきますよう、お願いいたします。
    キャンセル対応に関して
    • 誠に申し訳ございませんが、競技規則の制約により、エントリー料の返金はいたしかねます。何卒ご理解賜りますようお願いいたします。
    保険加入に関して
    • 本イベントの参加者の皆様の保険は、事務局にて加入いたしますので、別途保険料をお支払いいただく必要はございません。
エントリーは終了しました

過去のイベントの様子

  • いばらきK1ライド2024

  • いばらきK1ライド2023

  • いばらきK1ライド2022

AID STATION

2024エイドステーション実績
  • レンコンスープカレー
  • かぼちゃパイ
  • たこめしおにぎり
  • もつ煮
  • 獅子最中
  • 鴻巣カステラ
  • 茨城オトメメロンパイ
  • かりんとう饅頭
  • 土浦市  レンコンスープカレー
  • 鹿嶋市  たこめしおにぎり
  • 潮来市  どら焼き
  • 神栖市  神栖カステラ
  • 桜川市  うまかべすいとん
  • 小美玉市 もつ煮・プロフィットささみプロテインバー
  • かすみがうら市 蔵棒
  • 阿見町  ちゃんこ鍋
  • 稲敷市  かぼちゃパイ
  • 鉾田市  茨城オトメメロンパイ
  • 行方市  冷やし焼き芋
  • 石岡市  獅子最中
  • つくば市 かりんとう饅頭
  • 美浦村 マッシュルームみそ汁
  • 補給食写真はイメージです。
エイド ステーション コンテスト K1ライド 補給食No.1が決定!